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Archive for 29 de janeiro de 2008

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Na matéria O humor afasta doenças, que trata a alegria como remédio para melhorar o sistema imunológico das pessoas, as jornalistas Karina Pastore e Cristina Poles, da Veja, páginas 98 a 101 (11/7/01), enfocam alguns fatos concretos de progresso da cura, por meio de um tratamento muito simples, retratado pela Bíblia há centenas de anos, desde Neemias (420aC) a Paulo (62dC), passando por Salomão (970aC) que diz: “O coração alegre aformoseia o rosto, mas pela dor do coração o espírito se abate”, 15.13. 

         

A matéria mostra o progresso da cura de crianças após receberem a visita dos “doutores da alegria” – palhaços que vão aos hospitais para fazer crianças rirem, e com isso, obter melhora.

 “(…) Agora, a medicina estuda a importância do bom humor e dos sentimentos positivos na prevenção de determinadas doenças e até mesmo como fator de recuperação de pessoas vitimadas por moléstias graves. (…)”, afirma a matéria.

“Pesquisas recentes comprovam que boas risadas (…) podem ter o efeito de uma sessão de ginástica. Protegem o coração, aliviam o stress, fortalecem o sistema imunológico, facilitam a digestão e limpam os pulmões.” O grifo é nosso.

“(…) ´Quando rimos, rimos com o corpo todo´, define o psiquiatra americano Willian Fry, da Universidade Stanford, especialista no assunto. Um dos seus maiores efeitos é reduzir a liberação de hormônios associados ao stress, o cortisol e a adrenalina. Em excesso, essas substâncias enfraquecem as defesas do organismo e elevam a pressão arterial, criando o cenário para o desenvolvimento de infecções e para um infarto.”

 “(…) Outra prova de que manter-se intelectualmente ativo desde a juventude é uma maneira de evitar doenças cerebrais. Uma atividade mental mais intensa robustece as conexões entre os neurônios e forma novas redes entre eles. Quando mais densa e maior for essa trama, mas saudável é o cérebro“As investigações sobre as contribuições do humor para a saúde são relativamente novas… Elas têm pouco mais de duas décadas.” 

“A fisiologia do bom humor

O impacto da risada sobre o corpo humano”

Coração                                                                        

“O ritmo cardíaco se acelera (…) Quando o coração pulsa com mais rigor, mais sangue passa a circular pelo organismo. Com isso aumenta a oxigenação dos tecidos.” 

Pulmões

“Durante uma risada, aumenta a absorção de oxigênio pelos pulmões. (…) Com maior ventilação pulmonar, o excesso de dióxido de carbono e vapores residuais são eliminados, promovendo uma faxina nos pulmões.” 

Músculos abdominais

“(…) Esses movimentos funcionam como uma espécie de massagem para o sistema gastrintestinal, o que melhora a digestão.” 

Vasos sangüíneos

“Com maior bombeamento de sangue promovido pelo coração, os vasos sangüíneos se dilatam, o que leva a uma baixa da pressão arterial.” 

Sistema imunológico

“… os níveis do stress baixam. Com menos cortisol e adrenalina circulando no organismo, o sistema imunológico se fortalece. Produzidas nos gânglios linfáticos e na medula óssea, as células de defesa do organismo não só aumentam em quantidade como também se tornam mais ativas.”

Veja o que a ciência humana descobriu! Mas tudo isso você já sabia, ou pelo menos deveria saber. Mas se não sabia, com certeza sentia os efeitos do bem-estar, e a partir de agora já pode agradecer, pelo que sabe e por tudo o que já recebeu dos Céus sem que percebesse!

Não se trata de novidades humanas como a propalada unção do riso – e como um vento já passou, graças a Deus – mas uma realidade vivida por cristãos desde o início da Igreja em função do gozo que brota na alma e jorra para a vida eterna, como disse o Senhor: “Quem crer em mim como diz as Escrituras, rios de água viva fluirão de seu ventre”.

E mais uma vez a Bíblia tem razão e sai à frente, porque “… o coração alegre tem um banquete contínuo” e “O espírito do homem aliviará a sua enfermidade, mas ao espírito abatido, quem o levantará?”, Pv 15.15; 18.14.

Viu como precisei escrever pouco. Hoje é fácil anunciar a Palavra. Os sinais estão por todas as partes e a própria ciência comprova a veracidade bíblica. Nós é que temos sido fracos. Entretanto, “… não vos entristeçais, porque a alegria do Senhor é a vossa força” e, então, “Regozijai-vos, sempre, no Senhor; outra vez digo: regozijai-vos”, Fp 4.4.

Este artigo poderá ser reproduzido por completo ou em partes, quando citada a fonte

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